Kalkulator Tekanan Darah
Kalkulator Tekanan Darah: hitung cepat dan akurat dengan penjelasan caranya.
Melacak dan menganalisis pembacaan tekanan darah Anda. Kalkulator ini membantu Anda memahami kategori tekanan darah Anda berdasarkan nilai sistolik dan diastolik.
Masukkan Nilai Tekanan Darah
mmHg
mmHg
Informasi Tambahan (Opsional)
BPM
Riwayat Pembacaan
Memahami Tekanan Darah
Komponen Tekanan Darah
Kategori Tekanan Darah
- Normal: Kurang dari 120/80 mmHg
- Elevasi: 120-129/kurang dari 80 mmHg
- Hipertensi Tahap 1: 130-139/80-89 mmHg
- Hipertensi Tahap 2: 140 atau lebih/90 atau lebih mmHg
- Krisis Hipertensi: Lebih dari 180/lebih dari 120 mmHg
- Tekanan Darah Rendah: Kurang dari 90/60 mmHg
Faktor yang Mempengaruhi Tekanan Darah
- Merokok: Penggunaan tembakau meningkatkan tekanan darah
Pengukuran Tekanan Darah
Untuk pembacaan yang akurat:
- Duduk dengan punggung lurus dan didukung
- Jaga kaki Anda datar di lantai
- Dukung lengan Anda pada tingkat jantung
- Istirahat selama 5 menit sebelum mengambil pembacaan
- Kosongkan kandung kemih sebelum mengukur
- Lakukan beberapa pembacaan dan catat hasilnya
Apa Itu Kalkulator Tekanan Darah?
Formula untuk Klasifikasi Tekanan Darah
Cara Menggunakan Kalkulator
Mengapa Alat Ini Berguna
- Mengidentifikasi tren tekanan darah dari waktu ke waktu
Siapa yang Dapat Manfaat dari Kalkulator Ini?
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Apa itu tekanan sistolik dan diastolik?
Apa arti kategori-kategori tersebut?
Apakah kalkulator ini akurat?
Bisakah saya menyimpan beberapa pembacaan?
Bisakah saya memvisualisasikan pembacaan saya?
Apakah ini berfungsi di perangkat seluler?
Alat Kesehatan Terkait
- Kalkulator TDEE: Perkirakan pengeluaran energi harian Anda
- Kalkulator Protein: Pahami kebutuhan protein harian Anda